MindfulnessKursy.pl Anna Gubernat
Warszawa, Jerozolimskie 11/19
MindfulnessKursy.pl prowadzi Anna Gubernat, certyfikowana:
- nauczycielka i superwizorka MBCL Mindfulness Based Compassionate Living
- nauczycielka MBSR Mindfulness Based Stress Reduction.
Oferujemy:
- 8-tyg. kursy MBSR online i stacjonarnie Warszawa
- 8-tyg. Kursy MBSR online i stacjonarnie Warszawa
- wyjazdy, odosobnienia, darmowe medytacje
Oferta kierowana do:
- odbiorców indywidualnych
- firm, organizacji, szkół i uczelni
Anna Gubernat w latach 2014-2019 była prezesem zarządu Polskiego Towarzystwa Mindfulness.
W latach 2013-2018 prowadziła Koło Naukowe Mindfulness naUniwersytecie SWPS w Warszawie.
Jeśli doświadczasz niepokoju, obniżonego nastroju, zaburzeń lękowych, bezsenności, rozproszenia, trudności w koncentracji, chcesz aktywnie przeciwdziałać nawrotom depresji, towarzyszy Ci nadmiar myśli, perfekcjonizm, nadmierna potrzeba kontroli, niskie poczucie własnej wartości, wewnętrzny krytyk - świetnie trafiłaś / trafiłeś - zapraszamy.